1. Which mineral is mainly required for the formation and maintenance of bones and teeth?
हड्डियों और दाँतों के निर्माण तथा रखरखाव के लिए मुख्य रूप से किस खनिज की आवश्यकता होती है?

A. Iron / आयरन
B. Calcium / कैल्शियम
C. Iodine / आयोडीन
D. Sodium / सोडियम

Answer: B. Calcium / कैल्शियम

2. Which mineral is essential for the formation of haemoglobin?
हीमोग्लोबिन के निर्माण के लिए कौन-सा खनिज आवश्यक है?

A. Calcium / कैल्शियम
B. Zinc / जिंक
C. Iodine / आयोडीन
D. Iron / आयरन

Answer: D. Iron / आयरन

3. Which mineral helps in the normal functioning of the thyroid gland?
थायरॉयड ग्रंथि के सामान्य कार्य के लिए कौन-सा खनिज आवश्यक है?

A. Iodine / आयोडीन
B. Sodium / सोडियम
C. Copper / कॉपर
D. Magnesium / मैग्नीशियम

Answer: A. Iodine / आयोडीन

4. Which mineral plays an important role in muscle and nerve function?
मांसपेशियों और तंत्रिका तंत्र के कार्य में कौन-सा खनिज महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है?

A. Selenium / सेलेनियम
B. Iron / आयरन
C. Magnesium / मैग्नीशियम
D. Iodine / आयोडीन

Answer: C. Magnesium / मैग्नीशियम

5. Which mineral is the major extracellular cation and helps maintain fluid balance?
कौन-सा खनिज प्रमुख extracellular cation है और शरीर में द्रव संतुलन बनाए रखने में मदद करता है?

A. Sodium / सोडियम
B. Calcium / कैल्शियम
C. Zinc / जिंक
D. Copper / कॉपर

Answer: A. Sodium / सोडियम

6. Which mineral is mainly associated with intracellular fluid balance and normal nerve function?
कौन-सा खनिज मुख्य रूप से कोशिकीय द्रव संतुलन और सामान्य तंत्रिका कार्य से संबंधित है?

A. Iron / आयरन
B. Iodine / आयोडीन
C. Selenium / सेलेनियम
D. Potassium / पोटैशियम

Answer: D. Potassium / पोटैशियम

7. Which mineral works closely with calcium and is important for bone and teeth formation?
कौन-सा खनिज कैल्शियम के साथ मिलकर हड्डियों और दाँतों के निर्माण में महत्वपूर्ण होता है?

A. Zinc / जिंक
B. Phosphorus / फॉस्फोरस
C. Sodium / सोडियम
D. Selenium / सेलेनियम

Answer: B. Phosphorus / फॉस्फोरस

8. Which mineral is important for normal growth, wound healing and immune function?
सामान्य वृद्धि, घाव भरने और प्रतिरक्षा कार्य के लिए कौन-सा खनिज महत्वपूर्ण है?

A. Calcium / कैल्शियम
B. Copper / कॉपर
C. Zinc / जिंक
D. Sodium / सोडियम

Answer: C. Zinc / जिंक

9. Deficiency of which mineral can lead to goitre?
किस खनिज की कमी से घेंघा (Goitre) हो सकता है?

A. Iron / आयरन
B. Calcium / कैल्शियम
C. Potassium / पोटैशियम
D. Iodine / आयोडीन

Answer: D. Iodine / आयोडीन

10. Deficiency of which mineral is commonly associated with anaemia?
किस खनिज की कमी सामान्यतः एनीमिया से संबंधित होती है?

A. Iron / आयरन
B. Selenium / सेलेनियम
C. Magnesium / मैग्नीशियम
D. Sodium / सोडियम

Answer: A. Iron / आयरन

11. Which mineral is a component of antioxidant enzyme systems in the body?
कौन-सा खनिज शरीर में antioxidant enzyme systems का एक घटक है?

A. Calcium / कैल्शियम
B. Selenium / सेलेनियम
C. Sodium / सोडियम
D. Phosphorus / फॉस्फोरस

Answer: B. Selenium / सेलेनियम

12. Which mineral is involved in the formation of connective tissue and red blood cells?
कौन-सा खनिज connective tissue और red blood cells के निर्माण में शामिल होता है?

A. Copper / कॉपर
B. Iodine / आयोडीन
C. Potassium / पोटैशियम
D. Calcium / कैल्शियम

Answer: A. Copper / कॉपर

13. Which mineral is present in the greatest amount in the human body?
मानव शरीर में सबसे अधिक मात्रा में कौन-सा खनिज पाया जाता है?

A. Iron / आयरन
B. Calcium / कैल्शियम
C. Zinc / जिंक
D. Iodine / आयोडीन

Answer: B. Calcium / कैल्शियम

14. Which mineral is important for energy metabolism and is a component of ATP?
ऊर्जा चयापचय के लिए महत्वपूर्ण और ATP का एक घटक कौन-सा खनिज है?

A. Sodium / सोडियम
B. Iron / आयरन
C. Phosphorus / फॉस्फोरस
D. Iodine / आयोडीन

Answer: C. Phosphorus / फॉस्फोरस

15. Which mineral helps maintain normal acid-base balance and fluid balance in the body?
कौन-सा खनिज शरीर में सामान्य acid-base balance और fluid balance बनाए रखने में मदद करता है?

A. Sodium / सोडियम
B. Selenium / सेलेनियम
C. Copper / कॉपर
D. Zinc / जिंक

Answer: A. Sodium / सोडियम

16. Which mineral is particularly important for proper muscle contraction and blood clotting?
उचित मांसपेशी संकुचन और रक्त का थक्का बनने के लिए कौन-सा खनिज विशेष रूप से महत्वपूर्ण है?

A. Zinc / जिंक
B. Iron / आयरन
C. Calcium / कैल्शियम
D. Iodine / आयोडीन

Answer: C. Calcium / कैल्शियम

17. Which mineral is important for the synthesis of thyroid hormones?
थायरॉयड हार्मोन के संश्लेषण के लिए कौन-सा खनिज आवश्यक है?

A. Magnesium / मैग्नीशियम
B. Iodine / आयोडीन
C. Copper / कॉपर
D. Potassium / पोटैशियम

Answer: B. Iodine / आयोडीन

18. Which mineral is important for normal heart rhythm and muscle function?
सामान्य हृदय गति और मांसपेशियों के कार्य के लिए कौन-सा खनिज महत्वपूर्ण है?

A. Potassium / पोटैशियम
B. Iron / आयरन
C. Iodine / आयोडीन
D. Selenium / सेलेनियम

Answer: A. Potassium / पोटैशियम

19. Which mineral is involved in the transport of oxygen through haemoglobin?
हीमोग्लोबिन के माध्यम से ऑक्सीजन के परिवहन में कौन-सा खनिज शामिल होता है?

A. Iron / आयरन
B. Calcium / कैल्शियम
C. Sodium / सोडियम
D. Magnesium / मैग्नीशियम

Answer: A. Iron / आयरन

20. Which mineral is involved in the activation of many enzymes and supports normal muscle and nerve function?
कई enzymes के activation तथा सामान्य मांसपेशी और तंत्रिका कार्य में कौन-सा खनिज महत्वपूर्ण है?

A. Iodine / आयोडीन
B. Magnesium / मैग्नीशियम
C. Iron / आयरन
D. Selenium / सेलेनियम

Answer: B. Magnesium / मैग्नीशियम

21. Which vitamin is known as retinol?
किस विटामिन को Retinol के नाम से जाना जाता है?

A. Vitamin D / विटामिन D
B. Vitamin A / विटामिन A
C. Vitamin E / विटामिन E
D. Vitamin K / विटामिन K

Answer: B. Vitamin A / विटामिन A

22. Which vitamin is essential for normal vision, especially in dim light?
कम रोशनी में सामान्य दृष्टि के लिए कौन-सा विटामिन आवश्यक है?

A. Vitamin C / विटामिन C
B. Vitamin K / विटामिन K
C. Vitamin A / विटामिन A
D. Vitamin B12 / विटामिन B12

Answer: C. Vitamin A / विटामिन A

23. Deficiency of which vitamin can cause night blindness?
किस विटामिन की कमी से रतौंधी (Night Blindness) हो सकती है?

A. Vitamin A / विटामिन A
B. Vitamin D / विटामिन D
C. Vitamin E / विटामिन E
D. Vitamin C / विटामिन C

Answer: A. Vitamin A / विटामिन A

24. Which vitamin is synthesized in the skin in the presence of sunlight?
सूर्य के प्रकाश की उपस्थिति में त्वचा में कौन-सा विटामिन बनता है?

A. Vitamin K / विटामिन K
B. Vitamin D / विटामिन D
C. Vitamin C / विटामिन C
D. Vitamin B1 / विटामिन B1

Answer: B. Vitamin D / विटामिन D

25. Which vitamin helps in the absorption and utilization of calcium and phosphorus?
कौन-सा विटामिन कैल्शियम और फॉस्फोरस के absorption तथा utilization में सहायता करता है?

A. Vitamin E / विटामिन E
B. Vitamin A / विटामिन A
C. Vitamin D / विटामिन D
D. Vitamin K / विटामिन K

Answer: C. Vitamin D / विटामिन D

26. Deficiency of vitamin D in children may cause which disease?
बच्चों में विटामिन D की कमी से कौन-सा रोग हो सकता है?

A. Scurvy / स्कर्वी
B. Beriberi / बेरीबेरी
C. Pellagra / पेलाग्रा
D. Rickets / रिकेट्स

Answer: D. Rickets / रिकेट्स

27. Which vitamin is also called tocopherol?
किस विटामिन को Tocopherol के नाम से भी जाना जाता है?

A. Vitamin E / विटामिन E
B. Vitamin K / विटामिन K
C. Vitamin D / विटामिन D
D. Vitamin A / विटामिन A

Answer: A. Vitamin E / विटामिन E

28. Which vitamin acts as an important antioxidant in the body?
शरीर में महत्वपूर्ण antioxidant के रूप में कौन-सा विटामिन कार्य करता है?

A. Vitamin K / विटामिन K
B. Vitamin E / विटामिन E
C. Vitamin B1 / विटामिन B1
D. Vitamin D / विटामिन D

Answer: B. Vitamin E / विटामिन E

29. Which vitamin plays an important role in blood clotting?
रक्त का थक्का बनने में कौन-सा विटामिन महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है?

A. Vitamin A / विटामिन A
B. Vitamin C / विटामिन C
C. Vitamin K / विटामिन K
D. Vitamin E / विटामिन E

Answer: C. Vitamin K / विटामिन K

30. Which vitamin is essential for collagen formation and wound healing?
Collagen formation और wound healing के लिए कौन-सा विटामिन आवश्यक है?

A. Vitamin C / विटामिन C
B. Vitamin D / विटामिन D
C. Vitamin K / विटामिन K
D. Vitamin B12 / विटामिन B12

Answer: A. Vitamin C / विटामिन C

31. Deficiency of vitamin C causes which disease?
विटामिन C की कमी से कौन-सा रोग होता है?

A. Rickets / रिकेट्स
B. Scurvy / स्कर्वी
C. Beriberi / बेरीबेरी
D. Pellagra / पेलाग्रा

Answer: B. Scurvy / स्कर्वी

32. Which vitamin is also known as thiamine?
किस विटामिन को Thiamine के नाम से जाना जाता है?

A. Vitamin B2 / विटामिन B2
B. Vitamin B6 / विटामिन B6
C. Vitamin B1 / विटामिन B1
D. Vitamin B3 / विटामिन B3

Answer: C. Vitamin B1 / विटामिन B1

33. Deficiency of thiamine can cause which disease?
Thiamine की कमी से कौन-सा रोग हो सकता है?

A. Beriberi / बेरीबेरी
B. Scurvy / स्कर्वी
C. Rickets / रिकेट्स
D. Pellagra / पेलाग्रा

Answer: A. Beriberi / बेरीबेरी

34. Which vitamin is known as riboflavin?
किस विटामिन को Riboflavin के नाम से जाना जाता है?

A. Vitamin B1 / विटामिन B1
B. Vitamin B3 / विटामिन B3
C. Vitamin B6 / विटामिन B6
D. Vitamin B2 / विटामिन B2

Answer: D. Vitamin B2 / विटामिन B2

35. Which vitamin is also called niacin?
किस विटामिन को Niacin के नाम से जाना जाता है?

A. Vitamin B3 / विटामिन B3
B. Vitamin B5 / विटामिन B5
C. Vitamin B6 / विटामिन B6
D. Vitamin B2 / विटामिन B2

Answer: A. Vitamin B3 / विटामिन B3

36. Deficiency of niacin may cause which disease?
Niacin की कमी से कौन-सा रोग हो सकता है?

A. Scurvy / स्कर्वी
B. Pellagra / पेलाग्रा
C. Rickets / रिकेट्स
D. Beriberi / बेरीबेरी

Answer: B. Pellagra / पेलाग्रा

37. Which vitamin is known as pyridoxine?
किस विटामिन को Pyridoxine के नाम से जाना जाता है?

A. Vitamin B2 / विटामिन B2
B. Vitamin B3 / विटामिन B3
C. Vitamin B6 / विटामिन B6
D. Vitamin B12 / विटामिन B12

Answer: C. Vitamin B6 / विटामिन B6

38. Which vitamin is important for DNA synthesis and red blood cell formation and is known as folic acid?
DNA synthesis और red blood cell formation के लिए महत्वपूर्ण तथा Folic acid के नाम से जाना जाने वाला विटामिन कौन-सा है?

A. Vitamin B1 / विटामिन B1
B. Vitamin B6 / विटामिन B6
C. Vitamin B2 / विटामिन B2
D. Vitamin B9 / विटामिन B9

Answer: D. Vitamin B9 / विटामिन B9

39. Which vitamin is called cyanocobalamin?
किस विटामिन को Cyanocobalamin के नाम से जाना जाता है?

A. Vitamin B12 / विटामिन B12
B. Vitamin B9 / विटामिन B9
C. Vitamin B6 / विटामिन B6
D. Vitamin B3 / विटामिन B3

Answer: A. Vitamin B12 / विटामिन B12

40. Which vitamin deficiency can lead to megaloblastic anaemia and is especially important during pregnancy?
किस विटामिन की कमी से megaloblastic anaemia हो सकता है और गर्भावस्था के दौरान यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है?

A. Vitamin B2 / विटामिन B2
B. Vitamin B9 / विटामिन B9
C. Vitamin C / विटामिन C
D. Vitamin E / विटामिन E

Answer: B. Vitamin B9 / विटामिन B9

41. Which vitamin is water-soluble?
निम्नलिखित में से कौन-सा विटामिन जल में घुलनशील है?

A. Vitamin A / विटामिन A
B. Vitamin D / विटामिन D
C. Vitamin E / विटामिन E
D. Vitamin C / विटामिन C

Answer: D. Vitamin C / विटामिन C

42. Which group contains only fat-soluble vitamins?
किस समूह में केवल fat-soluble vitamins पाए जाते हैं?

A. A, D, E and K / A, D, E और K
B. B1, B2, B6 and C / B1, B2, B6 और C
C. B3, B9, B12 and C / B3, B9, B12 और C
D. C, D, E and B12 / C, D, E और B12

Answer: A. A, D, E and K / A, D, E और K

43. Which group contains water-soluble vitamins?
किस समूह में water-soluble vitamins पाए जाते हैं?

A. A and D / A और D
B. B-complex and C / B-complex और C
C. D and E / D और E
D. A, E and K / A, E और K

Answer: B. B-complex and C / B-complex और C

44. Which vitamin is important for normal growth and maintenance of epithelial tissues?
सामान्य वृद्धि और epithelial tissues के रखरखाव के लिए कौन-सा विटामिन महत्वपूर्ण है?

A. Vitamin K / विटामिन K
B. Vitamin B1 / विटामिन B1
C. Vitamin A / विटामिन A
D. Vitamin C / विटामिन C

Answer: C. Vitamin A / विटामिन A

45. Which vitamin deficiency can cause xerophthalmia?
किस विटामिन की कमी से Xerophthalmia हो सकता है?

A. Vitamin A / विटामिन A
B. Vitamin B2 / विटामिन B2
C. Vitamin C / विटामिन C
D. Vitamin K / विटामिन K

Answer: A. Vitamin A / विटामिन A

46. Which vitamin is necessary for the metabolism of carbohydrates and energy production?
Carbohydrates के metabolism और energy production के लिए कौन-सा विटामिन आवश्यक है?

A. Vitamin K / विटामिन K
B. Vitamin B1 / विटामिन B1
C. Vitamin D / विटामिन D
D. Vitamin E / विटामिन E

Answer: B. Vitamin B1 / विटामिन B1

47. Deficiency of riboflavin may cause cracks at the corners of the mouth, known as what condition?
Riboflavin की कमी से मुँह के कोनों पर दरारें पड़ सकती हैं, इस स्थिति को क्या कहा जाता है?

A. Scurvy / स्कर्वी
B. Rickets / रिकेट्स
C. Cheilosis / Cheilosis
D. Beriberi / बेरीबेरी

Answer: C. Cheilosis / Cheilosis

48. Which vitamin is involved in amino acid metabolism and neurotransmitter synthesis?
Amino acid metabolism और neurotransmitter synthesis में कौन-सा विटामिन शामिल होता है?

A. Vitamin B6 / विटामिन B6
B. Vitamin D / विटामिन D
C. Vitamin K / विटामिन K
D. Vitamin A / विटामिन A

Answer: A. Vitamin B6 / विटामिन B6

49. Which vitamin is especially important for the formation of DNA and normal cell division?
DNA के निर्माण और सामान्य cell division के लिए कौन-सा विटामिन विशेष रूप से महत्वपूर्ण है?

A. Vitamin E / विटामिन E
B. Vitamin K / विटामिन K
C. Folic acid / Folic acid
D. Vitamin A / विटामिन A

Answer: C. Folic acid / Folic acid

50. Which vitamin is essential for normal formation of red blood cells and proper nervous system function?
लाल रक्त कोशिकाओं के सामान्य निर्माण और तंत्रिका तंत्र के उचित कार्य के लिए कौन-सा विटामिन आवश्यक है?

A. Vitamin C / विटामिन C
B. Vitamin B12 / विटामिन B12
C. Vitamin E / विटामिन E
D. Vitamin K / विटामिन K

Answer: B. Vitamin B12 / विटामिन B12

51. Which vitamin helps the body absorb iron from plant-based foods more efficiently?
कौन-सा विटामिन plant-based foods से iron के absorption को अधिक प्रभावी बनाने में मदद करता है?

A. Vitamin C / विटामिन C
B. Vitamin D / विटामिन D
C. Vitamin K / विटामिन K
D. Vitamin E / विटामिन E

Answer: A. Vitamin C / विटामिन C

52. Which vitamin is commonly found in citrus fruits and helps support immunity?
Citrus fruits में सामान्यतः कौन-सा विटामिन पाया जाता है और immunity को support करता है?

A. Vitamin D / विटामिन D
B. Vitamin A / विटामिन A
C. Vitamin C / विटामिन C
D. Vitamin K / विटामिन K

Answer: C. Vitamin C / विटामिन C

53. Which mineral is essential for the proper functioning of the immune system and antioxidant protection?
Immune system के उचित कार्य और antioxidant protection के लिए कौन-सा mineral आवश्यक है?

A. Sodium / सोडियम
B. Zinc / जिंक
C. Calcium / कैल्शियम
D. Potassium / पोटैशियम

Answer: B. Zinc / जिंक

54. Which mineral deficiency may cause muscle weakness and abnormal heart rhythm?
किस mineral की कमी से muscle weakness और abnormal heart rhythm हो सकती है?

A. Iodine / आयोडीन
B. Iron / आयरन
C. Potassium / पोटैशियम
D. Copper / कॉपर

Answer: C. Potassium / पोटैशियम

55. Which mineral is important for the formation of connective tissue and helps in iron metabolism?
Connective tissue के निर्माण और iron metabolism में कौन-सा mineral महत्वपूर्ण है?

A. Copper / कॉपर
B. Selenium / सेलेनियम
C. Sodium / सोडियम
D. Iodine / आयोडीन

Answer: A. Copper / कॉपर

56. Which mineral is important for maintaining normal blood pressure and fluid balance?
सामान्य blood pressure और fluid balance बनाए रखने के लिए कौन-सा mineral महत्वपूर्ण है?

A. Zinc / जिंक
B. Sodium / सोडियम
C. Iron / आयरन
D. Copper / कॉपर

Answer: B. Sodium / सोडियम

57. Which mineral is important for the activity of antioxidant enzymes and protection from oxidative damage?
Antioxidant enzymes की activity और oxidative damage से protection के लिए कौन-सा mineral महत्वपूर्ण है?

A. Calcium / कैल्शियम
B. Potassium / पोटैशियम
C. Selenium / सेलेनियम
D. Phosphorus / फॉस्फोरस

Answer: C. Selenium / सेलेनियम

58. Which mineral is a major component of bones along with calcium?
कैल्शियम के साथ हड्डियों का प्रमुख घटक कौन-सा mineral है?

A. Phosphorus / फॉस्फोरस
B. Zinc / जिंक
C. Iodine / आयोडीन
D. Selenium / सेलेनियम

Answer: A. Phosphorus / फॉस्फोरस

59. Which vitamin is important for maintaining healthy skin and mucous membranes?
Healthy skin और mucous membranes को बनाए रखने के लिए कौन-सा vitamin महत्वपूर्ण है?

A. Vitamin K / विटामिन K
B. Vitamin A / विटामिन A
C. Vitamin B1 / विटामिन B1
D. Vitamin C / विटामिन C

Answer: B. Vitamin A / विटामिन A

60. Which vitamin is essential for the synthesis of clotting factors in the liver?
Liver में clotting factors के synthesis के लिए कौन-सा vitamin आवश्यक है?

A. Vitamin E / विटामिन E
B. Vitamin D / विटामिन D
C. Vitamin K / विटामिन K
D. Vitamin B2 / विटामिन B2

Answer: C. Vitamin K / विटामिन K

61. Which vitamin is important for maintaining normal vision and healthy epithelial tissues?
सामान्य दृष्टि और स्वस्थ epithelial tissues को बनाए रखने के लिए कौन-सा vitamin महत्वपूर्ण है?

A. Vitamin C / विटामिन C
B. Vitamin K / विटामिन K
C. Vitamin A / विटामिन A
D. Vitamin B12 / विटामिन B12

Answer: C. Vitamin A / विटामिन A

62. Which vitamin helps maintain calcium balance and supports healthy bones?
कौन-सा vitamin calcium balance बनाए रखने और स्वस्थ हड्डियों के लिए सहायक होता है?

A. Vitamin D / विटामिन D
B. Vitamin E / विटामिन E
C. Vitamin B1 / विटामिन B1
D. Vitamin C / विटामिन C

Answer: A. Vitamin D / विटामिन D

63. Which vitamin protects cell membranes from oxidative damage?
कौन-सा vitamin cell membranes को oxidative damage से बचाने में मदद करता है?

A. Vitamin B2 / विटामिन B2
B. Vitamin E / विटामिन E
C. Vitamin K / विटामिन K
D. Vitamin B6 / विटामिन B6

Answer: B. Vitamin E / विटामिन E

64. Which vitamin is necessary for normal blood coagulation?
सामान्य blood coagulation के लिए कौन-सा vitamin आवश्यक है?

A. Vitamin A / विटामिन A
B. Vitamin C / विटामिन C
C. Vitamin D / विटामिन D
D. Vitamin K / विटामिन K

Answer: D. Vitamin K / विटामिन K

65. Which B-complex vitamin is particularly important for carbohydrate metabolism?
Carbohydrate metabolism के लिए कौन-सा B-complex vitamin विशेष रूप से महत्वपूर्ण है?

A. Vitamin B1 / विटामिन B1
B. Vitamin B9 / विटामिन B9
C. Vitamin B12 / विटामिन B12
D. Vitamin B6 / विटामिन B6

Answer: A. Vitamin B1 / विटामिन B1

66. Which vitamin helps in the metabolism of fats, carbohydrates and proteins and is known as riboflavin?
कौन-सा vitamin fats, carbohydrates और proteins के metabolism में मदद करता है और Riboflavin कहलाता है?

A. Vitamin B3 / विटामिन B3
B. Vitamin B2 / विटामिन B2
C. Vitamin B6 / विटामिन B6
D. Vitamin B12 / विटामिन B12

Answer: B. Vitamin B2 / विटामिन B2

67. Which vitamin deficiency may result in dermatitis, diarrhoea and dementia?
किस vitamin की कमी से dermatitis, diarrhoea और dementia हो सकते हैं?

A. Vitamin B1 / विटामिन B1
B. Vitamin B2 / विटामिन B2
C. Vitamin B3 / विटामिन B3
D. Vitamin B12 / विटामिन B12

Answer: C. Vitamin B3 / विटामिन B3

68. Which vitamin is important for amino acid metabolism and normal nervous system function?
Amino acid metabolism और सामान्य nervous system function के लिए कौन-सा vitamin महत्वपूर्ण है?

A. Vitamin B6 / विटामिन B6
B. Vitamin D / विटामिन D
C. Vitamin K / विटामिन K
D. Vitamin E / विटामिन E

Answer: A. Vitamin B6 / विटामिन B6

69. Which vitamin is especially important for preventing neural tube defects during pregnancy?
गर्भावस्था के दौरान neural tube defects को रोकने के लिए कौन-सा vitamin विशेष रूप से महत्वपूर्ण है?

A. Vitamin C / विटामिन C
B. Vitamin B9 / विटामिन B9
C. Vitamin B2 / विटामिन B2
D. Vitamin K / विटामिन K

Answer: B. Vitamin B9 / विटामिन B9

70. Which vitamin deficiency can cause megaloblastic anaemia along with neurological problems?
किस vitamin की कमी से megaloblastic anaemia के साथ neurological problems हो सकती हैं?

A. Vitamin B12 / विटामिन B12
B. Vitamin B1 / विटामिन B1
C. Vitamin C / विटामिन C
D. Vitamin D / विटामिन D

Answer: A. Vitamin B12 / विटामिन B12

71. Which mineral is needed for the formation of haemoglobin and myoglobin?
Haemoglobin और myoglobin के निर्माण के लिए कौन-सा mineral आवश्यक है?

A. Zinc / जिंक
B. Calcium / कैल्शियम
C. Iron / आयरन
D. Iodine / आयोडीन

Answer: C. Iron / आयरन

72. Which mineral is required for normal thyroid hormone production?
सामान्य thyroid hormone production के लिए कौन-सा mineral आवश्यक है?

A. Iodine / आयोडीन
B. Copper / कॉपर
C. Magnesium / मैग्नीशियम
D. Selenium / सेलेनियम

Answer: A. Iodine / आयोडीन

73. Which mineral is important for the structural strength of bones and teeth?
हड्डियों और दाँतों की structural strength के लिए कौन-सा mineral महत्वपूर्ण है?

A. Sodium / सोडियम
B. Calcium / कैल्शियम
C. Selenium / सेलेनियम
D. Zinc / जिंक

Answer: B. Calcium / कैल्शियम

74. Which mineral is required for the synthesis of DNA and RNA and energy metabolism?
DNA और RNA के synthesis तथा energy metabolism के लिए कौन-सा mineral आवश्यक है?

A. Iodine / आयोडीन
B. Phosphorus / फॉस्फोरस
C. Sodium / सोडियम
D. Copper / कॉपर

Answer: B. Phosphorus / फॉस्फोरस

75. Which mineral is important for maintaining normal nerve transmission and muscle contraction?
सामान्य nerve transmission और muscle contraction को बनाए रखने के लिए कौन-सा mineral महत्वपूर्ण है?

A. Potassium / पोटैशियम
B. Iron / आयरन
C. Iodine / आयोडीन
D. Selenium / सेलेनियम

Answer: A. Potassium / पोटैशियम

76. Which mineral is a major electrolyte of extracellular fluid?
Extracellular fluid का प्रमुख electrolyte कौन-सा mineral है?

A. Zinc / जिंक
B. Copper / कॉपर
C. Sodium / सोडियम
D. Iron / आयरन

Answer: C. Sodium / सोडियम

77. Which mineral is important for enzyme activation and normal energy metabolism?
Enzyme activation और सामान्य energy metabolism के लिए कौन-सा mineral महत्वपूर्ण है?

A. Magnesium / मैग्नीशियम
B. Iodine / आयोडीन
C. Calcium / कैल्शियम
D. Sodium / सोडियम

Answer: A. Magnesium / मैग्नीशियम

78. Which mineral contributes to normal immune function and wound healing?
सामान्य immune function और wound healing में कौन-सा mineral योगदान देता है?

A. Selenium / सेलेनियम
B. Zinc / जिंक
C. Phosphorus / फॉस्फोरस
D. Sodium / सोडियम

Answer: B. Zinc / जिंक

79. Which mineral is associated with antioxidant defence through selenium-dependent enzymes?
Selenium-dependent enzymes के माध्यम से antioxidant defence से कौन-सा mineral संबंधित है?

A. Calcium / कैल्शियम
B. Iron / आयरन
C. Selenium / सेलेनियम
D. Potassium / पोटैशियम

Answer: C. Selenium / सेलेनियम

80. Which mineral is necessary for the proper utilization of iron in the body?
शरीर में iron के proper utilization के लिए कौन-सा mineral आवश्यक है?

A. Copper / कॉपर
B. Iodine / आयोडीन
C. Sodium / सोडियम
D. Calcium / कैल्शियम

Answer: A. Copper / कॉपर

81. Which vitamin is mainly stored in the liver and is important for vision?
कौन-सा vitamin मुख्य रूप से liver में stored रहता है और vision के लिए महत्वपूर्ण है?

A. Vitamin C / विटामिन C
B. Vitamin B1 / विटामिन B1
C. Vitamin K / विटामिन K
D. Vitamin A / विटामिन A

Answer: D. Vitamin A / विटामिन A

82. Which vitamin can be produced in the skin when exposed to ultraviolet rays?
Ultraviolet rays के संपर्क में आने पर त्वचा में कौन-सा vitamin बन सकता है?

A. Vitamin E / विटामिन E
B. Vitamin D / विटामिन D
C. Vitamin K / विटामिन K
D. Vitamin B12 / विटामिन B12

Answer: B. Vitamin D / विटामिन D

83. Which vitamin is associated with antioxidant protection of body tissues and cell membranes?
शरीर के tissues और cell membranes की antioxidant protection से कौन-सा vitamin संबंधित है?

A. Vitamin E / विटामिन E
B. Vitamin B6 / विटामिन B6
C. Vitamin B2 / विटामिन B2
D. Vitamin K / विटामिन K

Answer: A. Vitamin E / विटामिन E

84. Which vitamin is essential for the synthesis of prothrombin?
Prothrombin के synthesis के लिए कौन-सा vitamin आवश्यक है?

A. Vitamin C / विटामिन C
B. Vitamin A / विटामिन A
C. Vitamin K / विटामिन K
D. Vitamin D / विटामिन D

Answer: C. Vitamin K / विटामिन K

85. Which vitamin is required for hydroxylation reactions during collagen synthesis?
Collagen synthesis के दौरान hydroxylation reactions के लिए कौन-सा vitamin आवश्यक है?

A. Vitamin D / विटामिन D
B. Vitamin C / विटामिन C
C. Vitamin K / विटामिन K
D. Vitamin B12 / विटामिन B12

Answer: B. Vitamin C / विटामिन C

86. Which vitamin is required for the conversion of tryptophan into niacin?
Tryptophan को niacin में convert करने के लिए कौन-सा vitamin आवश्यक है?

A. Vitamin B6 / विटामिन B6
B. Vitamin B2 / विटामिन B2
C. Vitamin B12 / विटामिन B12
D. Vitamin D / विटामिन D

Answer: A. Vitamin B6 / विटामिन B6

87. Which vitamin coenzyme is involved in many oxidation-reduction reactions?
कौन-सा vitamin coenzyme कई oxidation-reduction reactions में शामिल होता है?

A. Vitamin B9 / विटामिन B9
B. Vitamin B12 / विटामिन B12
C. Vitamin B2 / विटामिन B2
D. Vitamin K / विटामिन K

Answer: C. Vitamin B2 / विटामिन B2

88. Which vitamin deficiency is associated with impaired DNA synthesis and abnormal red blood cell formation?
किस vitamin की कमी impaired DNA synthesis और abnormal red blood cell formation से संबंधित है?

A. Vitamin E / विटामिन E
B. Vitamin D / विटामिन D
C. Vitamin A / विटामिन A
D. Vitamin B9 / विटामिन B9

Answer: D. Vitamin B9 / विटामिन B9

89. Which vitamin is necessary for the normal maintenance of myelin and nervous tissue?
Myelin और nervous tissue के normal maintenance के लिए कौन-सा vitamin आवश्यक है?

A. Vitamin B12 / विटामिन B12
B. Vitamin C / विटामिन C
C. Vitamin K / विटामिन K
D. Vitamin E / विटामिन E

Answer: A. Vitamin B12 / विटामिन B12

90. Which mineral is a component of many enzymes involved in metabolism and protein synthesis?
कौन-सा mineral metabolism और protein synthesis में involved कई enzymes का component है?

A. Sodium / सोडियम
B. Zinc / जिंक
C. Iodine / आयोडीन
D. Calcium / कैल्शियम

Answer: B. Zinc / जिंक

91. Which mineral is required for the formation of ATP and nucleic acids?
ATP और nucleic acids के निर्माण के लिए कौन-सा mineral आवश्यक है?

A. Iron / आयरन
B. Selenium / सेलेनियम
C. Phosphorus / फॉस्फोरस
D. Copper / कॉपर

Answer: C. Phosphorus / फॉस्फोरस

92. Which mineral is important for maintaining the electrical activity of cells and normal muscle function?
Cells की electrical activity और normal muscle function को बनाए रखने के लिए कौन-सा mineral महत्वपूर्ण है?

A. Potassium / पोटैशियम
B. Iodine / आयोडीन
C. Iron / आयरन
D. Zinc / जिंक

Answer: A. Potassium / पोटैशियम

93. Which mineral is an important component of extracellular fluid and helps regulate osmotic pressure?
Extracellular fluid का महत्वपूर्ण component और osmotic pressure को regulate करने वाला mineral कौन-सा है?

A. Copper / कॉपर
B. Sodium / सोडियम
C. Selenium / सेलेनियम
D. Magnesium / मैग्नीशियम

Answer: B. Sodium / सोडियम

94. Which mineral is required for the formation of thyroid hormones and normal metabolic rate?
Thyroid hormones के निर्माण और normal metabolic rate के लिए कौन-सा mineral आवश्यक है?

A. Calcium / कैल्शियम
B. Iron / आयरन
C. Iodine / आयोडीन
D. Zinc / जिंक

Answer: C. Iodine / आयोडीन

95. Which mineral is involved in the formation of antioxidant enzyme glutathione peroxidase?
Antioxidant enzyme glutathione peroxidase के formation में कौन-सा mineral involved है?

A. Selenium / सेलेनियम
B. Calcium / कैल्शियम
C. Potassium / पोटैशियम
D. Sodium / सोडियम

Answer: A. Selenium / सेलेनियम

96. Which mineral is important for the formation of bones, teeth and normal muscle contraction?
Bones, teeth और normal muscle contraction के लिए कौन-सा mineral महत्वपूर्ण है?

A. Copper / कॉपर
B. Zinc / जिंक
C. Iron / आयरन
D. Calcium / कैल्शियम

Answer: D. Calcium / कैल्शियम

97. Which mineral helps in the absorption and metabolism of iron and formation of connective tissue?
Iron के absorption और metabolism तथा connective tissue के formation में कौन-सा mineral मदद करता है?

A. Copper / कॉपर
B. Magnesium / मैग्नीशियम
C. Iodine / आयोडीन
D. Selenium / सेलेनियम

Answer: A. Copper / कॉपर

98. Which mineral is important for neuromuscular function and is involved in hundreds of enzymatic reactions?
Neuromuscular function के लिए महत्वपूर्ण और सैकड़ों enzymatic reactions में involved mineral कौन-सा है?

A. Iron / आयरन
B. Magnesium / मैग्नीशियम
C. Iodine / आयोडीन
D. Sodium / सोडियम

Answer: B. Magnesium / मैग्नीशियम

99. Which mineral deficiency can impair oxygen transport and reduce haemoglobin formation?
किस mineral की कमी oxygen transport को प्रभावित कर सकती है और haemoglobin formation को कम कर सकती है?

A. Calcium / कैल्शियम
B. Zinc / जिंक
C. Iron / आयरन
D. Potassium / पोटैशियम

Answer: C. Iron / आयरन

100. Which statement best describes the importance of micronutrients in human nutrition?
Human nutrition में micronutrients के महत्व को कौन-सा कथन सबसे अच्छी तरह बताता है?

A. They provide all the energy required by the body / ये शरीर को आवश्यक पूरी ऊर्जा प्रदान करते हैं
B. They are needed only for digestion / इनकी आवश्यकता केवल digestion के लिए होती है
C. They are required only during childhood / इनकी आवश्यकता केवल childhood में होती है
D. They are needed in small amounts but perform essential regulatory and protective functions / इनकी आवश्यकता कम मात्रा में होती है लेकिन ये essential regulatory और protective functions करते हैं

Answer: D. They are needed in small amounts but perform essential regulatory and protective functions / इनकी आवश्यकता कम मात्रा में होती है लेकिन ये essential regulatory और protective functions करते हैं

BRABU • SEMESTER 1 • HOME SCIENCE

MJC-1

UNIT 4

Micro Nutrients

Minerals • Vitamins

100 Objective Questions

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